أطعمة تزيد من ذكاء الاطفال

السلام عليكم

إذا كنت تطمح في أن يتمتع طفلك بذكاء خارق وعقل سليم

فما عليك إلا الإطلاع على الدراسة التي نشرتها مجلة صحة الأطفال واستعرض فيها الباحثون أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها الى

وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن اغذية الأطفال التي تجعلهم أكثر ذكاء هي:

زبدة الفستق

التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية

والحليب

كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكولسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول

ضروري للأ’طفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية كما يساعد في عزل خلايا الدماغ . وأكدت الدكتورة

إليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص أهمية

البيض

في تغذية الأطفال المتخصص ،أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة

الكولين الشبيهة بفيتامين (ب).

منقووووول..
دمتم

مشكوره على المعلومات المفيده
معلومات تفيد اطفالنا
تقبلي مروري

اهلاً بك سكر مملوح....

شاكره لك مرورك...

ودمتم...

شي جميل نعرف هذي الاشياء الي تنمي عقول الاطفال

تقبلي مروري
الدبلوماسي***

أهلاً بالعضو الجديد"الدبلوماسي"..

شاكره لك مرورك..

يعطيك العافيه موضوع جميل عن الاطفال